Il recupero dopo una maratona

Ieri ho desistito. Volevo aspettare, recuperare il più possibile e stare tranquillo. Alle 17e30, dopo una giornata scialba in ufficio, ero irrequieto come non so che cosa, guardavo la bicicletta e il sole che scintillava dalle finestre....massiiii saltiamo in sella e facciamoci una bella passeggiata!!

Ogni volta però che esco in bicicletta ripromettendomi di passeggiare finisce che mi tiro il collo da solo. Ieri sono stato bravo, qualche km tirato, qualche km passeggiato, peccato per un clima che comincia a diventare difficilmente interpretabile con il vestiario: sole caldo, aria fredda, pantaloni a  3/4, maglia a manica lunga leggera sotto e manica corta sopra, in alcuni punti caldissimo, in altri freddo, ogni tanto apri la maglia poi subito dopo richiudila al volo...insomma non sai mai che fare!

30km, di relax mentale, di azzeramento pensieri, di libertà, di voglia di adrenalina.