Stamattina, dopo una malandrina sveglia biologica alle 5e30, ho deciso di assecondare una voglia espressa ieri sera (anche se in realtà non ero così convinto mentre lo dicevo!) di andare a farmi una corsetta solitaria nelle strade intorno casa.Dopo una rapida sciacquata alla faccia e una vestizione tecnica da runner professionista, alle 6 in punto calcavo la strada di casa in direzione Varese. Nonostante l'aria frizzantina e lo stomaco attorcigliato ho concluso con soddisfazione i 9km che mi ero prefissato di fare, ritmo tranquillo, senza strafare, senza forzare e senza affanno, giusto per far girare le gambe, che da troppo tempo non assaggiavano un allenamento mattutino (e neanche pomeridiano a dire il vero).
Assolutamente da reiterare più volte, soprattutto adesso che la stagione bella è alle porte; non pensavo che fosse così rigenerante, sono quasi più riposato adesso che dopo una notte intera di sonno!
Buona giornata a chi come me stamattina si è alzato presto per assecondare una propria passione, a chi come me adora immensamente lo sport che fa ma anche a chi solo per curiosità ci guarda con interesse!
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