Il viaggio di andata è trascorso più lentamente e meno piacevolmente del previsto, per fortuna a poco più di metà del percorso ho trovato altri due ciclisti con i quali ho diviso e condiviso almeno una 30ina di km con cambi regolari e velocità sostenuta. Ammetto di essere arrivato alla fine del viaggio abbastanza provato e non del tutto convinto di voler tornare l'indomani ancora in bicicletta. Fortunatamente il resto della giornata, passato tra abbondanti mangiate, dormitine e una piacevole passeggiata al paesiello, mi ha convinto nella necessità di dover sfruttare nuovamente la locomozione umana anche per il ritorno a casa.Stamattina me la sono presa decisamente più comoda; sveglia alle ore 8, preparazione rilassata e molto compassata seguita da colazione al bar. Partenza ufficiale ore 8e40.
Causa errore imprevisto di percorso il mio contachilometri ha segnato 5-6km più del previsto, comunque tutta un'altra cosa rispetto a ieri, vista anche la minore difficoltà del percorso, se preso in senso inverso. 3ore e20minuti ed eccomi di nuovo a casa, pronto a svuotare la dispensa e a prepararmi psicologicamente per il pomeriggio in ufficio!!
I prossimi due giorni saranno dedicati esclusivamente al running, con, se possibile una capatina al lago per una bella nuotata. In programma 15-20km domani e 40-45km (in sessione doppia) per mercoledì.
Nessun commento:
Posta un commento