Il piacevole tempo di cacca che sta accompagnando questo weekend lungo non può fare altro che invitarmi ad andare in piscina, visto che ne le due ruote, ne una corsetta sarebbero goduriose da farsi sotto una costante pioggia autunnale.
Così, stamattina di buon'ora (l'ora solare mi è stata valida alleata!), me ne sono andato solo soletto in Robur dove ho consumato il terzo allenamento natatorio in tre giorni. Dopo i 3100 di venerdi sera e i 2200 di ieri sera, stamattina ho chiuso con 2900 metri all'attivo, così distribuiti:
400m riscaldamento
1000m SL pull buoy
100m SL forte
1000m SL pull buoy
2 x 200m SL forte
Chissà mai che andando avanti di questo passo, l'anno prossimo, riuscirò a risparmiarmi le tante figuraccie fatte quest'anno in tutte le frazioni in acqua delle varie gare a cui ho partecipato!
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